ナットウキナーゼで血液サラサラ!どんな病気の予防になる?

ナットウキナーゼと言えば、「血液をサラサラにしてくれる酵素」として有名ですが、血液がサラサラになるとヒトの体にどれだけ良い影響を及ぼすのか?というところまで詳しく知っている人は少ないと思います。
まずは、ナットウキナーゼの働きと健康効果をチェックしてみましょう。

 

血栓を分解する

血管が傷ついた時にできる「かさぶた」の役割をするものの事を「血栓」と呼びます。
この血栓は、かさぶたの役目を終える(傷ついた組織が修復される)と、自然に剥がれ落ちて血中に混じり細かく分解されながら体外に出るのですが、血中のコレステロールや中性脂肪が多い場合、それらが血栓に付着し少しずつ大きくなり血管の壁で固まってしまいます。

 

その結果、血の通り道が狭くなり無理に血が流れようとするので、血圧が上がってしまいます。(これが高血圧の一番の原因なんですね…)

 

また、血栓の周りの組織が硬くなり、血管の柔軟性が失われてしまうという現象も同時に起こります。(これが動脈硬化のメカニズムです)

 

動脈硬化が進むと、血流が悪くなるため体のあちらこちらに“めまい”や“手足のしびれ”などの支障をきたし始め、さらに進行すると血管を完全に塞いでしまいます。
(脳で起こると脳梗塞に、冠動脈で起こると心筋梗塞に、下肢で起こると閉塞性動脈硬化症になります)

 

血管を塞ぐという現象だけでも非常に恐ろしいのですが、ガチガチに固まった血管が血の流れに耐えきれなくなると破裂してしまいます…。
毛細血管が多く存在している脳でこの現象が起こりやすく、高確率で死亡する脳出血として恐れられています。

 

上の説明を簡単にまとめると、

血栓ができる

高血圧になり、動脈硬化が進行する

血管が塞がって、脳梗塞や心筋梗塞になる

血管が破裂すると、脳出血を引き起こす

といった流れになります。

 

血栓ができて動脈硬化が進む様子をイラストで表すとこんな感じです。↓

 

動脈硬化

 

コレステロールや脂肪がこびり付く前に「血栓」を溶かしてくれる≪ナットウキナーゼ≫は、高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・脳出血などの予防や改善に効果的である事がわかりますね。

 

腸を整える

ナットウキナーゼーには、腸内の乳酸菌やビフィズス菌(善玉菌と呼ばれている)を増強する作用があります。
その結果、悪玉菌の数が減り腸内環境が良好になるため、便秘解消の効果が期待できます。
また、善玉菌だけでなく、ビタミンB群も増やしてくれるので、お肌を常に美しく保ちたい!と思っている女性には特にオススメですよ。

ナットウキナーゼだけでなくDHAやEPAを一緒に摂ると効果絶大!

ナットウキナーゼだけでも高い健康効果が得られるのですが、どうせ飲むのならDHAやEPAも含まれているサプリメントの方が効果の出かたが違います。
どうしてDHAやEPAなのか?というと両方とも血液をサラサラにする効果があるからなんです。
DHAは脳細胞を活性化=脳梗塞や脳出血の予防になりますし、EPAは血液の「中性脂肪を分解する作用」を促進してくれるので、脂肪やコレステロールが血栓に溜まりにくくなります。
それだけでなく、EPAには赤血球を柔軟にする作用もあるので、血流が良くなる=高血圧の予防や解消の効果も見込めます。

サプリじゃなくて納豆を食べてナットウキナーゼを摂るのはダメなの?

納豆には、ナットウキナーゼだけでなく、セレンやプリン体などが多く含まれています。
どちらもヒトの体には必要な栄養ではありますが、摂取しすぎると次のような悪影響が出てしまうので注意しましょう。

 

セレンを摂り過ぎると…

抜け毛、肌荒れ、下痢、胃腸の不具合、などを引き起こす危険性があります。

 

また、プリン体を摂り過ぎると…

痛風、尿路結石、肝機能障害、動脈硬化、になる危険性が高いです。

 

とはいっても、毎日1パック納豆を食べたくらいでは、このような病気になる心配はないのですが、普段の食生活で納豆以外からもこれらの栄養を摂取していることを忘れてはいけません。
例えば、毎日ビールで晩酌を楽しむ人、レバーや白子をよく食べる人は、それらの食材からプリン体をたくさん摂取しています。
そこに加えて、納豆に含まれるプリン体を毎日摂取し続けるとどうなるか…を良く考えないといけませんね。

 

「どの食材にどんな栄養が何グラム入っている」という事を、頭の中に全て入れている人は良いですが、そうでない人は気付かないうちに過剰摂取をしているケースが多んです。
必要な栄養だけをピンポイントで摂取できる『サプリメント』を使うと安心ですね。

ナットウキナーゼ配合サプリおすすめTOP5

きなり

DHAやEPAで血液サラサラ効果UP

ナットウキナーゼはもちろん、青魚やオキアミ(プランクトン)から抽出したDHA・EPAが約500mgも配合されているので、血液サラサラ効果が高いのが嬉しいサプリ。

配合成分の豊富さだけでなく、オレンジオイルを混ぜて青魚の生臭さを解消しているため、臭いを気にせず毎日続けられるのはとても嬉しいですね。
また、返金制度を使えば『全部飲んでしまっても15日以内なら全額返金してくれる』ので、他のサプリメントよりも試しやすいのもGOOD!

血液サラサラ成分 ナットウキナーゼ
DHA・EPA(約500mg)
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  • 15日間返金制度あり
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初回特典 6,150円→1,980円【67%OFF】(1袋約1ヶ月分)
送料無料

 

まるさん倶楽部「納豆博士」

ナットウキナーゼだけが良い人はコレ

商品名からも分かるように、ナットウキナーゼのみを配合したサプリで、実際に血栓を溶かす実験で結果を出している点が素晴らしい!

市販のパック納豆からナットウキナーゼを摂取しようとすると、ビタミンK2も体内に入ってしまいますが、納豆博士はビタミンK2を完全に除去して造られているので、ワーファリンを服用している人でも安心して飲むことができます。
ただ、ナットウキナーゼは十分過ぎるほど入っているのですが、DHAやEPAが全く配合されていないのが最大の欠点ですね…。
1箱6,300円とかなり高いサプリではありますが、まずは5日分980円のお試しコースで、効果と飲み心地を体験してみると良いかもしれません。

血液サラサラ成分 ナットウキナーゼ
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初回特典 980円(5日分)
(通常:1ヶ月分6,300円)

 

ファンケル「さらさらナットウキナーゼ」

ファンケル「さらさらナットウキナーゼ」

知名度が高いファンケルブランド

1日で必要なナットウキナーゼの約半分の量を摂取できるサプリで、その他にDHAが少しだけ(約30mg)配合されています。

DHAと一緒にEPAも入っているのですが、約4mgと微量で体内に入り吸収される前にほとんどが酸化されてしまうので、DHAとEPAはオマケ程度だと思っておいてください。
30日分が1,500円程度である、ドラッグストアで売っているから手に入りやすい、という点以外はそこまでアピールできる部分はありません。
※加工でんぷんの元となっている“トウモロコシ”の産地と加工がアメリカなので、日本じゃないと安心できない!という人にはオススメできません。

血液サラサラ成分 ナットウキナーゼ
DHA・EPA(約80mg)
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DHC「ナットウキナーゼ30日分」

DHC「ナットウキナーゼ30日分」

コンビニでも買える!手軽さなら日本一?

大豆イソフラボンも配合されているので健康(血小板が固まるのを防いで血液をサラサラにする)だけでなく、美容効果も期待できます。女性にとっては嬉しいですね。

また、女性ホルモンが増加すると髪の毛が濃くなりやすいので髪の薄さが気になっている人にもオススメです。
ただ、他のサプリのようにソフトカプセルではなく、ハードカプセルなので年配の人は少し飲み込みにくい(喉に引っ掛かる)かもしれません。
そこまで激安ではないので、コンビニやドラッグストアで手に入る、という手軽さが売りですね。

血液サラサラ成分 ナットウキナーゼ
大豆イソフラボン
安心感 メーカーの知名度が高い(DHC)
初回特典 特になし

成分・安心感・試しやすさの3つのポイントで人気サプリを比較!

商品名 成分 安心感 試しやすさ 初回特典
きなり ナットウキナーゼ
DHA・EPA
アスタキサンチン(酸化防止)
ビタミンE(酸化防止)
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納豆博士 ナットウキナーゼ 国内工場で製造 お試し5日分980円
さらさらナットウキナーゼ ナットウキナーゼ
DHA・EPA
メーカー知名度が高い
ナットウキナーゼ30日分 ナットウキナーゼ
大豆イソフラボン
メーカー知名度が高い

どのサプリメントにも「ナットウキナーゼ」は入っていますが、それ以外に血液サラサラ成分の代表格である「DHA」や「EPA」がたくさん配合されているかどうか?は注目しておきたいところですね。
また、DHAやEPAは体内でその大半が酸化してしまうため、酸化防止の成分も一緒に摂取する必要があります。

 

一般的には、酸化防止剤としてビタミンEが使用されますが、その1000倍の抗酸化力を持つ「アスタキサンチン」が配合されているサプリの方が、血液サラサラ成分を効率よく摂取できる!という事を覚えておいてください。

 

“配合成分の豊富”というだけでなく、“返金制度がある”“67%OFFの初回特典がある”という点から、試しやすいきなりが一番オススメできます。

きなりを実際に飲んでみました!

口コミでも人気のナットウキナーゼサプリ「きなり」を購入して飲んだ感想をレポートします。

  • ホントに魚臭くないのか?
  • 納豆の臭いがしないのか?
  • 飲みやすい大きさの粒か?
  • 魚や納豆の味はしないか?

という点を中心にまとめていきます。

 

きなりが到着注文2日後に「きなり」が到着!

 

ネット上でクレジットカード番号を入力するのがチョット怖かったので、
コンビニ後払いで注文しました。
これが一番安全な方法ですね♪

 

きなり同梱物「きなり」と一緒に入っていたパンフレットたち。
真ん中にドーンと納豆が映っていますね。
その他、利用者の声・飲み方などが書かれています。

 

きなり開封早速「きなり」を開封してみました。

 

ちょっと濃いめのかつお節のようなニオイが漂ってきますが、
納豆のニオイは全くありませんでした。

 

あと、ほのかにではありますが柑橘系の香りも!おそらくこれがオレンジオイルの香りなんでしょうね。

 

きなりの粒粒の大きさは0.8cmくらいと、案外
小粒で飲みやすかったです!

 

かつお節のにおいがした時は
「えっ!魚の味したら嫌だな…」とテンションが下がりましたが、実際に飲んでみて
変な味はしなかったからホッとしました。

 

パッケージ裏面1パッケージの裏面の【原材料名】も忘れずにチェック!
納豆菌培養エキス』とシッカリ記載されています。

 

人工添加物の類は入っていないので安心して飲めますね。

 

パッケージ裏面2カロリーも低くてダイエット中の健康管理に使えそう!
...というか、ビタミン類がやたらと入っていません?(汗)

 

パッケージ裏面31日当たりの摂取目安をかなりオーバーしていますが、過剰摂取で逆に体を壊したりしないのかな…??

 

パンフレット1と、疑問に思いながら同梱パンフを眺めていたら、ビタミン過剰摂取についての説明が書かれていました!

 

要らなくなったビタミンは尿として全部排出されるんですね、安心しました♪

 

パンフレット2何粒飲めばいいのか?の答えもパンフレットに詳しく書かれていました。
血液ドロドロが特に気になっている人は8粒しっかりと飲む方が効果的!

 

その他「きなり」を飲むにあたっての疑問点をQ&A形式で↓にまとめておいたので参考にしてください。

きなりQ&Aコーナー
(2017年5月版)

いつ飲むのが一番効果的なのですか?

ナットウキナーゼの血栓融解作用は12時間ほど持続することから、
夕食の後(20時くらい)が適しているといえます。
(血栓は深夜から明け方にできやすい)

 

とはいえ、「きなり」にはDHAやEPAもたくさん配合されているので、そこまで飲むタイミングにこだわらなくても血液サラサラ効果は大いに期待できます。

返金制度って絶対に使えるの?
条件はある?

袋や明細書(納品書)を捨てると返金制度が使えなくなります。

 

「きなり」が体に合うかわからないからとりあえずお試しで…、という人はショップから送られてきたものは全て残しておくと良いでしょう。